Jak radzić sobie ze strachem w czasie pandemii? Oto kilka porad dla kierowców ciężarówek

Jak radzić sobie ze strachem w czasie pandemii? Oto kilka porad dla kierowców ciężarówek

Pandemia koronawirusa okazała się ogromnym wyzwaniem dla kierowców ciężarówek. Choć aktualnie wiele mówi się o tym, w jaki sposób truckerzy mogą zminimalizować ryzyko zakażeniem, kwestia ich kondycji psychicznej pozostaje na drugim planie. Zapytaliśmy psycholog Ewę Odachowską z Instytutu Transportu Samochodowego o to, co kierowcy mogą zrobić, by mniej się bać oraz w jaki sposób mogą radzić sobie z lękiem o rodzinę. Poznajcie te kilka cennych wskazówek.

fot. Pixabay/TerriAnneAllen

 

Zobacz wszystkie nasze filmy

Komentarze

comments0 komentarzy
thumbnail
Aby ustawić powiadomienia o komentarzach - przejdź do swojego profilu