Весна – это трудное время для страдающих аллергией. Повышение концентрации аллергенов в воздухе вызывает у многих людей сильные реакции, такие как слезотечение, сильный насморк, снижение концентрации, одышка или внезапный приступ кашля. В случае водителей грузовых автомобилей это не только вопрос здоровья, но и безопасности.
Аллергические состояния у водителей могут привести к опасным ситуациям на дороге. Испанское Главное управление дорожного движения (DGT), аналог ГИБДД, дает водителям грузовиков некоторые советы:
1. Если у вас есть симптомы аллергии, обратитесь к аллергологу. Не забудьте упомянуть, что вы работаете за рулем. Тогда он сможет выбрать подходящие препараты, которые не снижают способность концентрироваться.
2. Закройте окна и наденьте очки. Если в вашем автомобиле нет фильтров НЕРА (сокращение от англ. High Efficiency Particulate Air, это фильтр, предназначенный для дезинфекции воздуха), лучше не пользоваться кондиционером и не открывать окна, потому что в кабину будет попадать больше пыльцы. Солнечные очки защищают глаза от аллергенов и смягчают жжение и слезотечение. По мере возможности избегайте маршрутов на рассвете и в сумерках – тогда в воздухе больше всего пыльцы.
3. Регулярно чистите автомобиль пылесосом.
4. Избегайте употребления алкоголя во время лечения аллергии. Популярные антиаллергические препараты в сочетании с алкоголем часто оказывают сильное успокаивающее действие, могут вызывать головокружение и чрезмерное замедление.
Фот. Pixabay/Free Photos Pixabay License