У Вас есть новость? Расскажите нам об этом!

Недавняя история с водителем грузовика, который был задержан по подозрению в вождении в нетрезвом виде, но, как оказалось, перенёс инсульт, побудила нас написать это руководство. Рекомендуем ознакомиться с ним, – не исключено, что эти знания помогут спасти не одного водителя.  

Вот несколько очень важных советов, которые помогут спасти жизнь многим из тех, кто в пути.

Распознавание симптомов: 3 основных симптома инсульта

  1. Улыбка. Нужно попросить человека, который предположительно перенёс инсульт, улыбнуться. Если его улыбка окажется не симметричной, это может означать, что часть лица поражена.
  2. Руки. Просим поднять руки. Если человек не поднимет обе руки, становится ясно, что это паралич.
  3. Речь. Нарушения речи также могут быть симптомом инсульта.

Дополнительные признаки инсульта

Обязательно нужно понаблюдать за поведением человека и тем, как он себя чувствует.

  • Головокружение,
  • тошнота,
  • чувство онемения одной половины тела,
  • зрительные нарушения с одной стороны,
  • мышечная слабость,

это все симптомы, которые возникают при инсульте.                                                                    

После диагностики инсульта

Что следует делать в данной ситуации?

Самым важным является время – пациента нужно доставить в больницу, желательно, в течение нескольких часов после возникновения симптомов. Если Вы обнаружили такие симптомы у себя, надо немедленно вызвать скорую помощь.

Самое важное – профилактика

„Основными мерами профилактики инсульта являются избавление от лмшнего веса, здоровое питание, физическая активность (движение улучшает кровообращение, регулирует кровяное давление, делает сосуды эластичными), снижение давления, ограничение приема стимулирующих веществ и снижение стресса”, – рассказывает Патриция Рубика, из фонда Truckers Life, входящей в группу Trans.eu.

К сожалению, профессия водителя не всегда сопутствует здоровому образу жизни.

Данные отчета, составленного фондом Truckers Life,  вызывают тревогу. Из него следует, что 60% водителей имеют лишний вес или страдают ожирением первой степени, что существенным образом повышает риск развития инсульта и сердечного приступа.

Ребята, выходите из кабин!

Насколько важными являются профилактика  и поддержание здорового образа жизни, особенно в профессии водителя, показывает история 27-летнего Доминика.

Несмотря на свой молодой возраст, мужчина пережил уже два инфаркта. Слишком мало сна и движения, слишком много работы и стресса, неправильное питание и сигареты – этого было достаточно, чтобы привести к инфаркту. Теперь Доминик старается вести здоровый образ жизни, хотя с его профессией это сложно. 

Если бы он мог обратиться к другим водителям, то сказал бы: „Ребята, выходите из кабин!” 

комментарии

comments0 комментариев
thumbnail
Чтобы настроить уведомления о комментариях, перейдите в свой аккаунт