“Kurza ślepota” w zawodzie kierowcy. Jak zadbać o wzrok?

Ślepota zmierzchowa powstaje na wskutek upośledzenia czynności pręcików w siatkówce oka. Choroba swoją potoczną nazwę zawdzięcza kurom, które po zapadnięciu zmroku tracą możliwość widzenia. Ten rodzaj ślepoty potrafi rozwijać się w szybkim tempie, wzrok może pogarszać się z dnia na dzień.

Przyczyny i objawy

Ślepota zmierzchowa to schorzenie, które powoduje problemy z widzeniem po zmroku. Ponadto zaburza widzenie w źle oświetlonym pomieszczeniu oraz powoduje brak ostrości widzenia. Lekarze okuliści podają dwie główne przyczyny zachorowań. Po pierwsze może to być choroba wrodzona. Za drugi powód uznaje się niedobór witamin A i E.

Pierwsze niepokojące objawy to zamglenie obrazu. Wzrok nie jest w stanie przystosować się do natężenia światła. Zaburzenia w ostrości widzenia można zaobserwować podczas przechodzenia z jasnego miejsca do pomieszczenia zaciemnionego.

Jak walczyć z “kurzą ślepotą”?

Jeżeli “kurza ślepota” spowodowana jest głównie niedoborem witaminy A i E. Dlatego też, bardzo ważna jest profilaktyka. Chodzi tu przede wszystkim o dietę bogatą w składniki zawierające te witaminy (jaja, ryby, produkty mleczne oraz warzywa – pomidory, paprykę, szpinak). Zaleca się również uzupełnianie poziomu witamin przez przyjmowanie tabletek. Chory powinien także zadbać o stałe nawilżanie oka. Dzięki temu objawy mogą przebiegać łagodniej.

Niestety, schorzenie to jest postępujące i nieodwracalne. Może powodować także całkowitą utratę wzroku. Apelujemy więc: jeśli zauważyliście u siebie niepokojące symptomy, koniecznie jak najszybciej udajcie się do okulisty!

Fot. pixabay.com