Un legendar campion olimpic a dezvoltat un program de antrenament special pentru șoferii de camion

Puteți citi articolul în 2 minute

Un legendar campion olimpic a dezvoltat un program de antrenament special pentru șoferii de camion

Yordan Yovchev, fost campion olimpic de origine bulgară, a lansat recent un program de antrenament special destinat șoferilor de camion.

Gimnastul, care s-a retras din sport în 2013 și care a câștigat nenumărate medalii la campionatele mondiale, a declarat că a ales să participe la inițiativă din cauza respectului extraordinar pe care îl are pentru șoferii de camion.

La fel ca în sport, profesia de conducător auto necesită disciplină, perseverență și concentrare, precum și sacrificiu – pentru că sunteți departe de casă pentru o lungă perioadă de timp. (…) Am vrut să le arăt șoferilor că 10 minute de mișcare pot conta foarte mult și, cu puțină bunăvoință, oricare dintre ei poate deveni mai activ și poate trăi mai sănătos” – explică Yovchev

Exercițiile variază în dificultate, putând fi efectuate atât în cabină cât și în afara acesteia. Șoferii ar trebui însă să se asigure că exercițiile pe care le aleg sunt adecvate nivelului lor actual.

Înregistrările fac parte din campania TranSport, care este susținută și de Volvo Trucks Bulgaria și Schmitz Cargobull Bulgaria.

Materialele video sunt în limba bulgară, cu subtitrări în engleză.

Cele mai citite articole
comentarii
0 comentarii
Utilizator şters
Cele mai citite articole