Wiosna to trudny okres dla cierpiących na alergie. Wzrost stężenia alergenów w powietrzu powoduje u wielu osób silne reakcje takie jak łzawienie oczu, silny katar, obniżoną koncentrację, duszności czy nagłe ataki kaszlu. W przypadku kierowców ciężarówek to nie tylko kwestia dotycząca zdrowia, ale i bezpieczeństwa.
Dolegliwości u kierowców związane z alergią mogą prowadzić do niebezpiecznych sytuacji na drodze. Hiszpańska Generalna Dyrekcja Ruchu Drogowego (DGT), czyli odpowiednik naszej ITD daje truckerom kilka porad:
1. Jeśli masz objawy alergii, idź do alergologa. Pamiętaj, by wspomnieć mu, że pracujesz za kierownicą. Wtedy będzie mógł dobrać odpowiednie leki, które nie obniżają zdolności koncentracji.
2. Zamknij okna i załóż okulary. Jeśli w Twoim samochodzie nie ma filtrów HEPA (skrót od ang. High Efficiency Particulate Air, to filtr służący do dezynfekcji powietrza), lepiej nie używać klimatyzacji, ani nie otwierać okien, ponieważ wtedy do kabiny dostanie się więcej pyłków. Okulary przeciwsłoneczne ochronią oczy przed alergenami i złagodzą pieczenie i łzawienie. W miarę możliwości unikaj tras o świcie i o zmierzchu – wtedy w powietrzu znajduje się najwięcej pyłków.
3. Sprzątaj pojazd – odkurzaj regularnie.
4. Unikaj alkoholu w trakcie leczenia alergii. Popularne leki przeciwalergiczne w połączeniu z alkoholem często działają silnie uspokajająco, mogą wywołać zawroty głowy i nadmierne spowolnienie.
Fot. Pixabay/Free Photos Pixabay License