Lubisz sięgać po hot-doga na stacji? Zdziwisz się, ile ma kalorii
Kierowcy ciężarówek to grupa zawodowa, w której nietrudno znaleźć osoby z nadwagą. Siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej i spożywane w pośpiechu posiłki nie służą zrzucaniu nadprogramowych kilogramów. Warto więc wiedzieć, co zmienić, by zacząć odżywiać się zdrowiej.
Kierowcy ciężarówek to grupa zawodowa, w której nietrudno znaleźć osoby z nadwagą. Siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej i spożywane w pośpiechu posiłki nie służą zrzucaniu nadprogramowych kilogramów. Warto więc wiedzieć, co zmienić, by zacząć odżywiać się zdrowiej.
M.in. temu zagadnieniu poświęcony jest pierwszy odcinek nowej serii nagrań od CplusE. Adam Wołowiec – gospodarz kanału – zaprosił do udziału dietetyczkę, która omawia m.in. kwestię zapotrzebowania kalorycznego oraz wymienia najczęściej popełniane przez kierowców błędy.
Jakie choroby grożą osobom z otyłością? Ile kalorii mają popularne hot-dogi, po które tak często zdarza nam się sięgać na stacjach benzynowych? Zobaczcie nowy film od Omegi Pilzno, by dowiedzieć się, jak zacząć zdrowiej się odżywiać.