29 czerwca na stacji w Słubicach oraz 30 czerwca na stacji w Krzywej kierowcy będą mogli spotkać się z fizjoterapeutą, który pokaże podstawowe ćwiczenia, które można wykonywać w każdym miejscu w trasie, tak, by zniwelować skutki wielogodzinnego prowadzenia pojazdu. Na truckerów czekać będą również zdrowe przekąski i drobne upominki.
Bezpłatne porady fizjoterapeuty to część akcji #ZdrowyKierowca, stworzonej z myślą o promowaniu aktywności i właściwego odżywiania w tym trudnym zawodzie.
Jak zauważa twórca akcji, firma AS 24 Polska, kierowcy borykają się z wieloma negatywnymi skutkami siedzącego trybu pracy. Należą do nich bóle mięśni, drętwienie rąk oraz ból głowy mogący wynikać z odwodnienia. Często cierpią również z powodu stresu.
Tymczasem wykonywanie podstawowych ćwiczeń pozwala ograniczyć negatywne skutki długotrwałej pracy za kółkiem i pobudza wydzielanie endorfin, będących hormonem szczęścia.
Zachęcamy kierowców do skorzystania z pomocy fizjoterapeuty.
Fot. materiały prasowe
