We wtorek (09.08) na terenie SVG Autohof Merenberg w Niemczech otwarta zostanie kolejna <a href="https://trans.info/pl/truckers-life-przekazalo-specjalistyczny-wozek-niepelnosprawnym-dzieciom-296428" target="_blank" rel="noopener">siłownia dla kierowców</a> Tuckers GYM. Będzie to 109 tego typu obiekt w Europie i 24 na terenie Niemiec.

Kolejna siłownia dla kierowców w Niemczech. Pomysłodawcą – polska Fundacja

Firma Tarmac Buxton Lime z Wielkiej Brytanii zadbała o zdrowie i samopoczucie swoich kierowców, organizując dla nich zajęcia jogi. Dzięki pozytywnym opiniom po pierwszej sesji, ćwiczenia prawdopodobnie będą prowadzone w firmie regularnie.

Joga jako sposób na złagodzenie stresu kierowców? W tej firmie pomysł się sprawdził

Ćwiczenia opracowane przez Fundację Truckers Life zostały zintegrowane ze smartwatchem <a href="https://trans.info/pl/smartwatch-trucker-274988" target="_blank" rel="noopener">Instinct 2 - dēzl Edition</a> firmy Garmin. Zestaw, który jest dostępny w urządzeniu, został przygotowany z myślą o kierowcach ciężarówek.

Chcesz poćwiczyć na pauzie, ale nie wiesz jak? Ćwiczenia Truckers Life na smartwatchu Garmin

Przynajmniej kilka godzin dziennie w pozycji siedzącej to duże obciążenie dla organizmu. Jak zminimalizować negatywny wpływ siedzącej pracy na <a href="https://trans.info/pl/raptus-szczerze-o-wielkiej-przemianie-podcast-239007" target="_blank" rel="noopener">zdrowie kierowcy</a>? Przeczytaj krótki poradnik.

Jak prawidłowo ustawić fotel i siedzieć za kierownicą? Sprawdź, a unikniesz drętwienia rąk, bólu pleców i żylaków

Bezpłatne porady fizjoterapeuty dla kierowców. Sprawdź harmonogram

Legendarny sportowiec stworzył zestaw szkoleń dla kierowców. 10 minut może odmienić ich życie

Utrudnienia na moście łączącym duńskie wyspy. Możliwe nawet całkowite zamknięcie

Dla chcącego nic trudnego, czyli jak ćwiczyć na parkingu wykorzystując… palety

Może coś w tym jest. Korzysta z wyporności wody.


co za kretyn napisal ze cwiczy brzuszki w basenie?
