68 proc. przebadanych kierowców ma nadwagę, otyłość I i II stopnia i przez co znajduje się w grupie podwyższonego ryzyka wystąpienia chorób serca – takie wyniki przynosi najnowszy “II raport o stanie zdrowia i sposobie żywienia kierowców zawodowych” opublikowany przez Fundację Truckers Life. W badaniu udział wzięli mężczyźni w wieku od 18 do 62 lat. Wyniki te to poważne ostrzeżenie dla osób pracujących za kierownicą ciężarówek.
Ze względu na siedzący tryb pracy, niską aktywność fizyczną oraz brak zbilansowanej diety utrzymanie prawidłowej wagi jest największym problemem kierowców. Wskaźnik pokazujący relacje między masą ciała a wzrostem (tj. BMI) w 68 proc. przypadków przekraczał wartości prawidłowe. U 38 proc. badanych ujawniono nadwagę. Z kolei 25 proc. cechowała otyłość I stopnia, a u 5 proc. wystąpiła najgroźniejsza otyłość II stopnia. Prawidłową wagą pochwalić się mogło tylko 32 proc. badanych truckerów.
Kierowcy zbadani zostali także pod kątem możliwości wystąpienia chorób serca. Tzw. wskaźnik WHtR (Waist-to-heigh ratio) wykazał, że 68 proc. truckerów znajduje się w grupie ryzyka wystąpienia schorzenia o charakterze sercowo-naczyniowym. U 32 proc. mężczyzn badanie wykazało prawidłowy wynik.
Jeśli przyłożyć ten wynik do ogólnej liczby kierowców zawodowych w Polsce, szacowanej na ponad pół miliona osób – widać, że skala problemu jest porażająca. Może bowiem dotyczyć nawet 250 tys. truckerów.
Jak z wiedzą o zdrowym stylu życia?
Fundacja Truckers Life zbadała także poziom wiedzy truckerów. Kierowcom zadawane były pytania dotyczące odżywiania i zdrowego stylu życia. Każda odpowiedź była punktowana. Zebrana liczba punktów rzutowała na końcowy wynik. Niedostateczną wiedzę miało 18 proc. truckerów, dostateczną aż 80 proc. badanych, natomiast dobrym poziomem wiedzy wykazało się zaledwie 2 proc.
Brak odpowiedniej wiedzy przekłada się również na jadłospis kierowców. Badanie udowodniło, że w 90 proc. przypadków sposób odżywiania jest zły. Truckerzy bardzo rzadko jedzą owoce oraz warzywa – mniej niż 3 razy w tygodniu. W ich diecie dominują niestety napoje słodzone, w tym herbata oraz kawa.
Raport został przygotowany na zlecenie Fundacji Truckers Life przez Koło Naukowe Dietetyków z Wydziału Nauk o Żywności i Żywieniu Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu. Badania na kierowcach zostały przeprowadzone podczas trzech wydarzeń dedykowanych truckerom: XII i XIII edycji Master Truck Show w Polskiej Nowej Wsi oraz w trakcie eventu inauguracji siłowni zewnętrznej Fundacji Truckers Life w Gądkach.
Fot. Truckers Life
