Strona główna

/

Kierowcy

/

Chcesz poćwiczyć na pauzie, ale ...

Chcesz poćwiczyć na pauzie, ale nie wiesz jak? Ćwiczenia Truckers Life na smartwatchu Garmin
Fot. Garmin

Chcesz poćwiczyć na pauzie, ale nie wiesz jak? Ćwiczenia Truckers Life na smartwatchu Garmin

Ćwiczenia opracowane przez Fundację Truckers Life zostały zintegrowane ze smartwatchem Instinct 2 - dēzl Edition firmy Garmin. Zestaw, który jest dostępny w urządzeniu, został przygotowany z myślą o kierowcach ciężarówek.

Ten artykuł przeczytasz w 2 minuty

Trans.info

Trans.info

29.03.2022

Ćwiczenia opracowane przez Fundację Truckers Life zostały zintegrowane ze smartwatchem Instinct 2 - dēzl Edition firmy Garmin. Zestaw, który jest dostępny w urządzeniu, został przygotowany z myślą o kierowcach ciężarówek.

Trans.info

Trans.info

29.03.2022
Chcesz poćwiczyć na pauzie, ale nie wiesz jak? Ćwiczenia Truckers Life na smartwatchu Garmin
Fot. Garmin

Fundacja opracowała dwa rodzaje ćwiczeń. Pierwszy z nich został stworzony z myślą o truckerach korzystających z siłowni Truckers Life. Kierowcy mogą wykorzystać sprzęt dostępny w obiektach, wykonując dzięki niemu różnorodne formy aktywności fizycznej.

Drugi zestaw przeznaczony jest dla kierowców, którzy nie dysponują żadnym sprzętem do ćwiczeń. Do dyspozycji użytkowników chcących zadbać o formę są cztery wersje ćwiczeń o różnym czasie trwania (5, 10, 15 lub 20 minut w zależności od tego ile czasu ma kierowca).

Ćwiczenia te można wybrać z poziomu menu aktywności w smartwatchu Instinct 2 – dēzl Edition, a szczegółowe wskazówki dotyczące każdego ćwiczenia są dostępne w aplikacji Garmin dēzl na kompatybilnym smartphonie. Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak uzyskać dostęp do wszystkich ćwiczeń w smartwatchuoraz aby uzyskać więcej porad, wejdź w zakładkę „Wsparcie” na naszej stronie internetowej” – pisze Garmin.

Marc Rohde, ekspert Garmin ds. sprawności fizycznej kierowców samochodów ciężarowych oraz ambasador marki twierdzi, że integracja może przynieść kierowcom dużo korzyści.

Ćwiczenia możesz wykonywać w dowolnym miejscu, nie martwiąc się o dostęp do siłowni” – stwierdza ekspert.

Więcej o Fundacji Truckers Life możecie dowiedzieć się z ich strony, gdzie znajdziecie też lokalizację wszystkich 108 siłowni dla kierowców zawodowych.

Fot. Garmin

Najpopularniejsze
Komentarze (0)
Udostępnij artykuł
Komentarze (0)
Najpopularniejsze